wf VI grupa dziewcząt

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF

26
10.2020

 

Zdalne nauczanie- okres edukacyjny- 13.05.2021r.

 

Temat:Choroby cywilizacyjne- otyłość.


 

Zdalne nauczanie- okres edukacyjny- 26-30.04.2021r.

 

Temat:Jak prawidłowo podnosić i przenosić przedmioty o różnym ciężarze?

Temat: Poprawiamy technikę rzutu z dwutaktu po kozłowaniu.

Temat: Zabawy na świeżym powietrzu- uczymy się żonglować.

Temat: Futsal- piłka nożna na hali- zasady gry.

 


 

Zdalne nauczanie- okres edukacyjny- 19-23.04.2021r.

Temat: Poznajemy ćwiczenia doskonalące drybling.

Temat: Wykonujemy ćwiczenia sprawnościowe- chwyt drobnych przedmiotów- typu moneta.

Temat: Marszobieg terenowy.

Temat: Zasady zdrowego stylu życia.


 

Zdalne nauczanie- okres edukacyjny- 12-16.04.2021r.

 

Temat: Przygotowanie do skoku w dal technika naturalną.

Temat: Doskonalenie kozłowania piłki slalomem ze zmianą ręki, tempa, kierunku.

Temat: Doskonalenie odbić piłki sposobem górnym.

Temat: Zabawy i ćwiczenia kształtujące poczucie rytmu.


 

Zdalne nauczanie- okres edukacyjny- 07-09.04.2021r.

Temat: Kierowanie piłki w określone miejsce.

Temat: Tor przeszkód z poznanymi elementami technicznymi.


 

Zdalne nauczanie- okres edukacyjny- 29-31.03.2021r.

Temat: Doskonalenie skoku w dal z miejsca .

Temat: Przypominamy zasady zdrowego odżywiania się.


 

Zdalne nauczanie- okres edukacyjny- 22-26.03.2021r.

 

Temat: Pokonujemy naturalne przeszkody w biegu przełajowym .

Temat: Organizujemy aktywne formy spędzania czasu.

Temat: Doskonalimy technikę podań i chwytów ringo.

Temat: Higiena osobista i strój sportowy.

 


 

Zdalne nauczanie- okres edukacyjny- 15-19.03.2021r.

 

Temat: Doskonalenie startu niskiego do biegu krótkiego.

Temat: Poznajemy ćwiczenia doskonalące zwody ciałem w piłce nożnej.

Temat: Poznajemy podstawowy krok w Nordic walkingu.

Temat: Jak zachować prawidłową postawę ciała?- poznajemy zasady.


 

Zdalne nauczanie- okres edukacyjny- 08-12.03.2021r.

 

Temat: Pokonujemy naturalne przeszkody w biegu terenowym.

Temat: Poznajemy gry i zabawy rekreacyjne- tenis stołowy.

Temat: Gry i zabawy planszowe jako sposób na redukowanie nadmiernego stresu.

Temat: Higiena osobista i strój sportowy.


 

Zdalne nauczanie- okres edukacyjny- 01-05.03.2021r.

Temat: Wykonujemy tor przeszkód.

Temat: Poznajemy gry i zabawy rekreacyjne- ringo.

Temat: Uczymy się wykonywać wrzut z autu.

Temat: Bawimy się na śniegu i ze śniegiem.

 


 

Okres edukacyjny: 22-26.02.2021r. 

 

Temat: Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion.

 

Samodzielnie opracowujemy zestaw ćwiczeń – wykonujemy co najmniej 3 razy w tygodniu.

 

Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu.

 

Samodzielnie opracowujemy zestaw ćwiczeń – wykonujemy co najmniej 3 razy w tygodniu. Dobieramy ubranie do aktywności fizycznej w warunkach niskiej temperatury.

 

Temat: Bohaterowie aren olimpijskich.

 

Poznajemy polskich bohaterów igrzysk olimpijskich – od czasów przedwojennych do dziś.

 

Temat:Poznajemy zasady gry w piłkę koszykową.

 

Omawiamy zasady gry zespołowej – piłka koszykowa.

 

 


Okres edukacyjny: 15-19.02.2021r.

Temat: Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające mięśnie obręczy barkowej.

Samodzielnie opracowujemy zestaw ćwiczeń – wykonujemy co najmniej 3 razy w tygodniu.

Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu.

Samodzielnie opracowujemy zestaw ćwiczeń – wykonujemy co najmniej 3 razy w tygodniu. Dobieramy ubranie do aktywności fizycznej w warunkach niskiej temperatury.

Temat: Idea olimpijska.

Poznajemy zasady idei olimpizmu- od starożytności do czasów nam współczesnych.

Temat:Poznajemy zasady gry w piłkę siatkową.

Omawiamy zasady gry zespołowej – piłka siatkowa.

 


 

Okres edukacyjny: 08-12.02.2021r.

Temat: Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha.

Samodzielnie opracowujemy zestaw ćwiczeń – wykonujemy co najmniej 3 razy w tygodniu.

Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu.

Samodzielnie opracowujemy zestaw ćwiczeń – wykonujemy co najmniej 3 razy w tygodniu. Dobieramy ubranie do aktywności fizycznej w warunkach niskiej temperatury.

Temat: Gry i zabawy ruchowe na śniegu- jazda na sankach.

Wybieramy bezpieczne miejsce i samodzielnie organizujemy zabawę. Dobieramy ubranie do aktywności fizycznej w warunkach niskiej temperatury.

Temat: Marsz terenowy zimą.

Dobieramy ubranie do aktywności fizycznej w warunkach niskiej temperatury.

 


Okres edukacyjny: 01-05.02.2021r.

Temat: Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion.

Samodzielnie opracowujemy zestaw ćwiczeń – wykonujemy co najmniej 3 razy w tygodniu.

Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu.

Samodzielnie opracowujemy zestaw ćwiczeń – wykonujemy co najmniej 3 razy w tygodniu. Dobieramy ubranie do aktywności fizycznej w warunkach niskiej temperatury.

Temat: Gry i zabawy ruchowe na śniegu.

Wybieramy bezpieczne miejsce i samodzielnie organizujemy zabawę. Dobieramy ubranie do aktywności fizycznej w warunkach niskiej temperatury.

Temat: Marszobieg w warunkach zimowych.

Dobieramy ubranie do aktywności fizycznej w warunkach niskiej temperatury.